Un sommeil réparateur à votre porte
Accompagnement personnalisé, humain et professionnel pour prévenir, comprendre et traiter vos troubles du sommeil.
Un parcours solide au service de votre santé du sommeil
Une approche unique combinant prévention, dépistage et traitement
Somnopédagogie, prévention, respiratoire, luminothérapie
Quatre piliers pour votre santé du sommeil
De la prévention au traitement — une prise en charge complète, personnalisée et évolutive pour retrouver un sommeil réparateur.
Somnopédagogie®
Comprendre votre sommeil et ses mécanismes. Améliorer vos habitudes de vie : routines, gestion des écrans, environnement, stress. Programmes personnalisés et suivi régulier, incluant selon les besoins des techniques d'aide à l'endormissement.
Prévention du Sommeil
Information et dépistage précoce auprès des entreprises, des écoles et du grand public. Ateliers pratiques sur l'hygiène du sommeil, la gestion du stress et la récupération. Programmes adaptés aux adolescents et à toute personne concernée.
Troubles Respiratoires
Ronflements, apnées du sommeil — dépistage et orientation pour les examens du sommeil. Accompagnement complet avant et après le diagnostic. Mise en place et suivi des traitements : CPAP, thérapie positionnelle et plus.
Luminothérapie
Évaluation personnalisée de vos besoins. Mise en place d'un protocole lumineux adapté à votre rythme circadien et suivi des effets dans le temps. Idéal pour les troubles saisonniers, le décalage horaire ou les travailleurs de nuit.
Christian Paux
Fondateur du Cabinet Respir@Home à Vevey, Christian Paux accompagne ses patients avec une approche humaine, co-construite et axée sur des solutions concrètes. Son cabinet est le seul en Suisse romande à proposer un suivi préventif complet du sommeil pour tout public.
- Ambulancier diplômé ES
- Brevet spécialiste en soins respiratoires
- Certificat de technologue du sommeil
- Formation de somnopédagogue TM
Prenez le contrôle de votre sommeil !
Nous vous proposons des consultations en somnopédagogie, adaptées à vos besoins individuels. A travers une approche personnalisée, nous vous aiderons à mieux comprendre vos habitudes de sommeil et à développer des stratégies efficaces pour améliorer la qualité de vos nuits.
Ce que nous offrons
Analyse personnalisée : Chaque séance commence par une évaluation de vos enjeux spécifiques liés au sommeil. Accompagnement personnalisé : Nous proposons des conseils et des solutions adaptés à votre situation, pouvant comprendre de la relaxation, des exercices ciblés, ainsi que différents outils favorisant un meilleur sommeil. Suivi régulier : Nous privilégions un accompagnement continu afin de garantir des résultats durables et un meilleur équilibre.
Pourquoi nous choisir
Une expertise professionnelle pour vous guider dans votre parcours vers un sommeil de meilleure qualité. Une écoute attentive et un espace bienveillant pour aborder vos difficultés liées au sommeil. Des solutions pratiques que vous pouvez intégrer facilement dans votre quotidien.
Tarification unique !
Déductible des impôts
Comment consulter ?
Plusieurs modes de consultation pour s'adapter à votre rythme de vie.
Au cabinet
Situé à Vevey, mon cabinet est facilement accessible quel que soit votre moyen de transport (4 min à pied de la gare CFF ou du parking de la place du Marché).
À domicile
Vous déplacer au cabinet est difficile ? Aucun souci, je me déplace à votre domicile en Suisse romande.
En visioconférence
Si votre emploi du temps ne vous laisse que peu de temps, consultez entre deux réunions ou pendant une pause. Simple, rapide et efficace !
Par messagerie instantanée
Que vous souffriez d'une diminution de votre acuité auditive ou simplement pour une question pratique, notre messagerie instantanée est à votre disposition !
Prenez rendez-vous
Nous sommes à votre écoute pour toute question ou prise de rendez-vous.